Technique & Jeu on Tennis de Table

Coup droit et revers : poser ses gestes de base

Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 +0000

Au tennis de table, presque tous les échanges reposent sur deux frappes complémentaires. Bien construites dès le départ, elles évitent de mauvaises habitudes longues à corriger. L’idée n’est pas de frapper fort, mais juste.

Le coup droit, moteur de l’attaque

Le coup droit se joue du côté de la main qui tient la raquette. C’est la frappe la plus naturelle pour accélérer et prendre l’initiative. Le mouvement part des jambes et du bassin, pas seulement du bras : la rotation du corps donne la puissance.

Réussir le smash au tennis de table

Tue, 03 Mar 2026 00:00:00 +0000

Le smash est la frappe puissante qui conclut un échange au tennis de table. Vous claquez une balle haute à plat, vers une zone précise, pour mettre l’adversaire hors de portée. La réussite tient moins à la force qu’au choix du bon moment et au placement de la balle.

Quand smasher

Le smash ne se déclenche pas n’importe quand. Le premier réflexe du bon attaquant n’est pas de frapper fort, mais de reconnaître la balle smashable.

Réussir le top spin au tennis de table

Sun, 18 Jan 2026 00:00:00 +0000

Le top spin est le coup d’attaque de référence au tennis de table. Il imprime à la balle une rotation vers l’avant qui la fait plonger après le filet, puis rebondir vite et haut. Le secret tient en un mot : frotter la balle de bas en haut, plutôt que la frapper de plein fouet.

Comprendre l’effet lifté

Avant de travailler le geste, il faut saisir ce qui se passe sur la balle. Le top spin crée une rotation vers l’avant, dans le sens du déplacement. Cette rotation modifie la trajectoire de façon spectaculaire.