<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Accueil on Tennis de Table</title><link>https://hinx-tt.fr/</link><description>Recent content in Accueil on Tennis de Table</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Sat, 16 May 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://hinx-tt.fr/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Comment choisir sa raquette de tennis de table</title><link>https://hinx-tt.fr/materiel-raquettes/comment-choisir-sa-raquette-de-tennis-de-table/</link><pubDate>Sat, 16 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/materiel-raquettes/comment-choisir-sa-raquette-de-tennis-de-table/</guid><description>&lt;p&gt;Choisir sa raquette de tennis de table revient à équilibrer trois éléments : le bois, les revêtements et la mousse, en cohérence avec votre niveau et votre style. Pour débuter, privilégiez le contrôle sur la vitesse. Une raquette montée de qualité fait l&amp;rsquo;affaire avant de penser au sur-mesure.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="les-trois-parties-dune-raquette"&gt;Les trois parties d&amp;rsquo;une raquette&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Une raquette se décompose en trois couches qui travaillent ensemble. Comprendre leur rôle évite les achats à l&amp;rsquo;aveugle et les déceptions au moment de jouer.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Compter les points et les manches sans se tromper</title><link>https://hinx-tt.fr/regles-classement/comprendre-points-manches/</link><pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/regles-classement/comprendre-points-manches/</guid><description>&lt;p&gt;Beaucoup de débutants hésitent au moment de compter les points. Les règles de score du tennis de table sont pourtant simples une fois posées. Les connaître évite les litiges et permet de se concentrer sur le jeu.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="une-manche-en-onze-points"&gt;Une manche en onze points&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Une manche se gagne au premier joueur qui atteint &lt;strong&gt;onze points&lt;/strong&gt;. Chaque échange rapporte un point, quel que soit le serveur : il n&amp;rsquo;existe plus de notion d&amp;rsquo;avantage au service comme dans d&amp;rsquo;anciens règlements.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Choisir son revêtement de raquette quand on débute</title><link>https://hinx-tt.fr/materiel-raquettes/choisir-revetement-debutant/</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/materiel-raquettes/choisir-revetement-debutant/</guid><description>&lt;p&gt;Le revêtement est la partie de la raquette qui touche la balle. C&amp;rsquo;est lui qui décide de l&amp;rsquo;effet, de la vitesse et du toucher. Pour un débutant, ce choix compte souvent plus que celui du bois.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="lisse-ou-à-picots"&gt;Lisse ou à picots&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La plupart des joueurs commencent avec un revêtement &lt;strong&gt;lisse&lt;/strong&gt;, picots tournés vers l&amp;rsquo;intérieur. Il offre une surface régulière, idéale pour apprendre à donner de l&amp;rsquo;effet et à contrôler la trajectoire.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Choisir la colle pour raquette de tennis de table</title><link>https://hinx-tt.fr/materiel-raquettes/choisir-la-colle-pour-raquette-de-tennis-de-table/</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/materiel-raquettes/choisir-la-colle-pour-raquette-de-tennis-de-table/</guid><description>&lt;p&gt;Choisir la colle pour une raquette de tennis de table se résume aujourd&amp;rsquo;hui à une règle simple : une colle à l&amp;rsquo;eau, sans solvant fort, spécifique au collage des revêtements. Elle est sûre, autorisée en compétition et donne une tenue fiable. Le reste tient à l&amp;rsquo;application : couches fines, séchage à la transparence, assemblage soigné.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="pourquoi-la-colle-compte"&gt;Pourquoi la colle compte&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La colle n&amp;rsquo;est pas un détail de montage. Elle assure le lien entre le bois et le &lt;strong&gt;revêtement&lt;/strong&gt;, et ce lien influence directement le jeu. Un collage propre transmet correctement les sensations ; un collage raté fausse le rebond et abîme le matériel.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Comprendre le classement au tennis de table</title><link>https://hinx-tt.fr/regles-classement/comprendre-le-classement-au-tennis-de-table/</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/regles-classement/comprendre-le-classement-au-tennis-de-table/</guid><description>&lt;p&gt;Le classement au tennis de table mesure votre niveau réel à partir des matchs officiels que vous disputez. Chaque victoire ajoute des points, chaque défaite en retire, selon l&amp;rsquo;écart avec l&amp;rsquo;adversaire. Lire ce système permet de situer votre progression et de jauger un adversaire avant même de jouer.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="à-quoi-sert-un-classement"&gt;À quoi sert un classement&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Un classement n&amp;rsquo;est pas une décoration. Il sert d&amp;rsquo;abord à organiser les rencontres. Les compétitions par équipes, les tournois et les tableaux se construisent en fonction des &lt;strong&gt;points&lt;/strong&gt; de chaque joueur, pour opposer des niveaux comparables et garder de l&amp;rsquo;intérêt sportif.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Coup droit et revers : poser ses gestes de base</title><link>https://hinx-tt.fr/technique-jeu/coup-droit-revers-bases/</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/technique-jeu/coup-droit-revers-bases/</guid><description>&lt;p&gt;Au tennis de table, presque tous les échanges reposent sur deux frappes complémentaires. Bien construites dès le départ, elles évitent de mauvaises habitudes longues à corriger. L&amp;rsquo;idée n&amp;rsquo;est pas de frapper fort, mais juste.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="le-coup-droit-moteur-de-lattaque"&gt;Le coup droit, moteur de l&amp;rsquo;attaque&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le coup droit se joue du côté de la main qui tient la raquette. C&amp;rsquo;est la frappe la plus naturelle pour accélérer et prendre l&amp;rsquo;initiative. Le mouvement part des &lt;strong&gt;jambes et du bassin&lt;/strong&gt;, pas seulement du bras : la rotation du corps donne la puissance.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Réussir le smash au tennis de table</title><link>https://hinx-tt.fr/technique-jeu/reussir-le-smash-au-tennis-de-table/</link><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/technique-jeu/reussir-le-smash-au-tennis-de-table/</guid><description>&lt;p&gt;Le smash est la frappe puissante qui conclut un échange au tennis de table. Vous claquez une balle haute à plat, vers une zone précise, pour mettre l&amp;rsquo;adversaire hors de portée. La réussite tient moins à la force qu&amp;rsquo;au choix du bon moment et au placement de la balle.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="quand-smasher"&gt;Quand smasher&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le smash ne se déclenche pas n&amp;rsquo;importe quand. Le premier réflexe du bon attaquant n&amp;rsquo;est pas de frapper fort, mais de reconnaître la &lt;strong&gt;balle smashable&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Réussir le top spin au tennis de table</title><link>https://hinx-tt.fr/technique-jeu/reussir-le-top-spin-au-tennis-de-table/</link><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/technique-jeu/reussir-le-top-spin-au-tennis-de-table/</guid><description>&lt;p&gt;Le top spin est le coup d&amp;rsquo;attaque de référence au tennis de table. Il imprime à la balle une rotation vers l&amp;rsquo;avant qui la fait plonger après le filet, puis rebondir vite et haut. Le secret tient en un mot : frotter la balle de bas en haut, plutôt que la frapper de plein fouet.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="comprendre-leffet-lifté"&gt;Comprendre l&amp;rsquo;effet lifté&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Avant de travailler le geste, il faut saisir ce qui se passe sur la balle. Le &lt;strong&gt;top spin&lt;/strong&gt; crée une rotation vers l&amp;rsquo;avant, dans le sens du déplacement. Cette rotation modifie la trajectoire de façon spectaculaire.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>À propos</title><link>https://hinx-tt.fr/a-propos/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/a-propos/</guid><description>&lt;h2 id="notre-mission"&gt;Notre mission&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tennis de Table&lt;/strong&gt; est un média indépendant dédié à le tennis de table, sa technique et son matériel. Notre objectif : rendre ces sujets clairs et accessibles, pour vous accompagner dans votre progression et votre plaisir au tennis de table.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="notre-approche"&gt;Notre approche&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Nous croyons en une information :&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Accessible&lt;/strong&gt; — des contenus clairs, sans jargon inutile&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Pratique&lt;/strong&gt; — des conseils applicables concrètement&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Fiable&lt;/strong&gt; — des repères vérifiés et actualisés&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="nos-rubriques"&gt;Nos rubriques&lt;/h2&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Technique &amp;amp; jeu&lt;/strong&gt; — Coup droit, revers, service, effets : progresser au tennis de table geste par geste.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Matériel &amp;amp; raquettes&lt;/strong&gt; — Bois, revêtements, colle, balles : choisir et entretenir son matériel de ping-pong.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Règles &amp;amp; classement&lt;/strong&gt; — Comptage des points, règles officielles et calcul du classement : tout comprendre simplement.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Entraînement &amp;amp; progrès&lt;/strong&gt; — Exercices, tactique et physique : s&amp;rsquo;entraîner efficacement pour franchir un cap.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h2 id="nous-contacter"&gt;Nous contacter&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Une question, une suggestion ? Écrivez-nous via notre &lt;a href="https://hinx-tt.fr/contact/"&gt;page de contact&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Conditions générales d'utilisation</title><link>https://hinx-tt.fr/cgu/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/cgu/</guid><description>&lt;p&gt;Les présentes conditions générales d&amp;rsquo;utilisation (CGU) encadrent l&amp;rsquo;accès et la navigation sur ce site. En le consultant, vous acceptez ces conditions.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="objet"&gt;Objet&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ce site est un site d&amp;rsquo;information et de présentation. Il met à disposition des contenus éditoriaux ainsi qu&amp;rsquo;un formulaire de contact. Il ne propose ni vente en ligne, ni espace de compte personnel.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="accès-au-site"&gt;Accès au site&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le site est accessible librement et gratuitement. L&amp;rsquo;éditeur s&amp;rsquo;efforce d&amp;rsquo;en assurer la disponibilité, sans pour autant garantir un accès continu : des interruptions peuvent survenir pour maintenance ou en cas de force majeure.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Contact</title><link>https://hinx-tt.fr/contact/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hinx-tt.fr/contact/</guid><description>&lt;p&gt;Une question, une demande d&amp;rsquo;information ou de devis ? Utilisez le formulaire ci-dessous : votre message nous parvient directement et nous vous répondons dans les meilleurs délais.&lt;/p&gt;
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